アロエベラ

自己紹介

はじめまして、トミロウこと、玉田ともこと申します。 ご訪問いただきまして、ありがとうございますm(_ _)m 私が『マインドフルネスを取り入れた腸育カウンセリング』を始めたきっかけを書いていきたいと思います。 持病もあり、子供...
マインドフルネス

マインドフルネス

マインドフルネスとは何か マインドフルネスの意味 こんにちは、トミロウです! 今回はマインドフルネスについて書きます。 マインドフルネス=瞑想と思われがちですが、 マインドフルネスとは、瞑想のことではなく心の状態を表し...
ネットワークビジネス

ネットワークビジネス・仕組み・おすすめについてまとめてみました。

ネットワークビジネスの仕組みは、口コミなどで商品の紹介から販売に繋げる ネットワークビジネス、いわゆる連鎖販売取引 MLM(マルチ・レベル・マーケティング)という仕組みを用いたビジネスです。 当時の私は、何も知らなかったので...
腸活

腸内環境を整える食べ物、飲み物、サプリメント、ヨーグルト、朝食、漢方薬まとめ

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アロエベラ

スーパーフード アロエベラジュースについて

アロエベラについて こんにちは!今日は、素晴らしいスーパーフードの『アロエベラ』について書いていきます。 スーパーフードといえば、『チアシード』や『アサイー』とか有名なものがありますが、わたしは断然 『アロエベラ』だと思います...